考物业管理师在哪报考(物业管理师在哪里考)

　　哈九中祝全市中考学子取得优异成绩！

　　欢迎报考哈九中

　　我们愿与您携手共创新未来！

　　送给所有中考生心态调整16字诀

强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥

强化信心

1.目标要适当，不要超过自己的实力，达不到的目标，心理就会受到挫折。

2.不要攀比，个人情况不一样，只要考出平时的水平就是成功。

3.不要迷信。

4.要积极暗示。心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己：我能行、镇静、沉着，这些积极的词语会帮助你提高信心。

5.考前几天走路挺胸抬头，步伐强劲有力。

优化情绪

1.中考是什么?中考就是平常的考试。有的考生把中考看成决定命运的一战，弄的非常紧张。

2.学会深呼吸。

3.建议用自己右手大拇指按摩自己的内关穴，大体是戴表带后面扣眼的地方，顺时针按摩36次很有效果。

4.语言诱导精神放松法。自己默念头脑放松，体会两秒钟，按照从上到下的顺序，从头到脚，这样不断默念，不断的体会放松，有助于缓解紧张情绪。

5.积极向上法。考生心情不好的时候想想自己过去生活当中的愉快事情、开心的事情，把积极情绪调动起来。

进入状态

1.不要自我加压，现在有不少考生除了做自己老师的卷子之外还做很多其他的试卷。现在只要回归基础、回归课本就足够了。

2.调节生物钟，中考是白天考试，现在不少同学是夜猫子，建议考生现在开始每天晚上10点半左右睡觉，这样白天精神比较充足。

3.体验各种考试的不同情景，体验考试的感受，中考时会顺利适应考场。

4.建议考生可以每天做做练习卷，做过的卷子，一做就有信心，达到练练手、热热身，找找感觉。不要做新的难的卷子。

充分发挥

1.战略上藐视卷子，战术上重视卷子。特别对简单的题一定不要马虎。

2.运用考试策略和技巧。

第一，在写字清楚的基础上力求快。

第二，一定要留五分钟到十分钟检查卷子。

第三，看题做到三个字“准、快、全”以准为基础，没有准越快错的越多。

第四，利用发散性思维，一道题一个思路解决不了换一个思路。

第五，要建立知识网络和体系，把所有知识点融会贯通成为一个整体，到中考的时候每一点一刺激，其他的知识点都亮起来了。

平时扎实的功底，加上临考良好的心态，一定能发挥优秀的水平！祝愿所有中考考生考试顺利！

转载自中考网

审核：刘海峰

编辑：王欣